Silla Ergonómica

El cuerpo humano durante la actividad diaria toma variadas posturas, entre las cuales está la de permanecer sentado. Esta postura, aunque parezca cómoda y nos proporcione descanso, puede llegar a ser un verdadero castigo para la columna vertebral, debido principalmente a que la espalda permanece en actitud pasiva.

Pensemos que la columna vertebral es una construcción, que debe su solidez a su forma sinuosa, y a su base, la pelvis, que soporta todo el peso de la misma. Esta forma sinuosa permite a la columna resistir una fuerza de compresión que es diez veces mayor que la que resistiría si su forma fuera rectilínea.

La columna vertebral es una estructura ósea relevante, por su carácter vital. En su interior contiene la médula espinal, procedente del cerebro, que en cada vértebra distribuye los impulsos nerviosos, imprescindibles para el funcionamiento de los órganos.

Los discos intervertebrales actúan de almohadilla entre las vértebras.

El conjunto de todas las partes que forman la columna vertebral, le confieren a esta un carácter funcional delicado, que requiere un minucioso cuidado.

Al estar sentado en la forma tradicional o en apoyo isquiático, el peso del tronco reposa únicamente sobre los isquiones, la pelvis está en "equilibrio inestable". Esta postura causa dolores (síndrome de los trapecios).

En la posición ergonómica el apoyo es compartido en un 70% por las rodillas, disminuyendo en esta proporción la presión ejercida en los isquiones. La curvatura lumbra pasa a ser la normal, así como el eje de gravedad se traslada hacia atrás disminuyendo en gran medida la tensión sobre la cintura escapular, y adquiriendo la pelvis "equilibrio estable".

La silla ergonómica representa la evolución del asiento. La combinación de los dos planos inclinados favorece una POSICIÓN LIBRE y correcta de la pelvis y a su vez obliga a que la columna conserve sus curvas fisiológicas, de esta forma los discos intervertebrales reciben la fuerza de la gravedad de forma uniforme evitando las diferentes malas posturas.

Al mantener las curvaturas normales de la columna, la silla ergonómica:

• Libera tensión de los hombros y el cuello, lumbares y dorsales.
• Recupera el tono muscular de la espalda.
• Facilita la digestión al relajar el diafragma y el vientre.
• Favorece una respiración completa, mejorando la calidad de la atención.